Ejercicios ofensividad

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Esta sesión, esta orientada al trabajo para mejorar la ofensividad de los porteros.

TEORÍA DE ACCIONES OFENSIVAS

PARA ACCIONES DE PASE CON BOTE O PASE POR ENCIMA DEL HOMBRO

 

SESIÓN DE OFENSIVIDAD

 

Ejercicio 1 (Blocaje raso y Ofensividad)

 

Primera acción de blocaje lateral raso. Portero se incorpora e inicia ofensividad con un pase picado a la portería pequeña. Cuando acaba del ejercicio, recupera el balón de la portería y se coloca de nuevo en la cola.

 

Material: 2 conos y una portería pequeña.

Repeticiones: 6 acciones por portero.

Observaciones: Muy atento a como ejecutan el movimiento de Ofensividad. Que coloquen bien la pierna de apoyo y roten bien el brazo para conseguir un buen lanzamiento.

 

 

Ejercicio 2 (Blocaje frontal Alto o Medio y Ofensividad)

 

Inicia el ejercicio el P2 desde el otro palo con un pase con el interior hacia el entrenador. P1 sale de su posición con un desplazamiento frontal y realiza una acción de Blocaje Alto o Medio, según el disparo del entrenador. Una vez blocado el balón realiza una segunda acción de Ofensividad con un pase raso hacia la portería pequeña.

 

Material: 1 portería pequeña y varios balones reglamentarios.

Repeticiones: 5 acciones por portero

 

Ejercicio 3 de la Sesión (Blocaje Alto o Medio y Ofensividad)

 

P1 inicia el ejercicio desde el cono con un pase raso con el interior del pie (Ofensividad) hacia el entrenador. Después realiza un desplazamiento lateral y actúa ante el disparo del entrenador  con un blocaje lateral medio o raso. Una vez blocado el balón se incorpora e inicia ofensividad con un pase raso con la mano hacia la portería pequeña.

 

Material: 1 cono y una portería pequeña.

Repeticiones: 5 acciones por portero.

 

Ejercicio 4 de la Sesión (Ofensividad y 1x1)

 

P1 en portería. Primera acción de Blocaje (Alto, Medio o Raso) e inicia Ofensividad rápidamente con pase picado hacia P3. P3 en cuanto tenga reciba el balón encarará en posición de 1x1 al portero que este en portería. Van haciendo una acción a cada lado.

 

Material: 2 conos y varios balones.

Repeticiones: 5 acciones por portero.

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