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Tareas de blocaje para porteros de futbol Senior

Sesión realizada por Juan Carlos Arevalo

OBJETIVOS

Mejora del blocaje frontal, lateral, aéreo, velocidad de reacción ante posibles rechaces y balones divididos, juego con el pie, posicionamiento en portería, reducción de ángulos, visión periférica, toma de decisión

JUEGO CON EL PIE

P2 da inicio con P3.

P3 realiza pared al primer toque con P2.

P2 realiza pase de interior a P4.

P4 tras un control orientado pasa al P5.

P5 de interior pasa al P6.

P6 realiza pared al primer toque con P5.

P5 realiza pase de interior a P4.

P4 tras realizar control orientado golpea a portería para que P1 realice el tipo de blocaje que proceda dependiendo como sea el golpeo.

Trabajar en rueda.

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BLOCAJE LATERAL MEDIA ALTURA

P1 realiza blocaje lateral media altura en el primer palo a pase de P2, desde el suelo devuelve e intentara levantarse lo mas rápido posible, realiza desplazamiento lateral y blocaje lateral media altura en la portería de setas a pase de P3, desde el suelo devuelve e intentara levantarse lo mas rápido posible, realiza desplazamiento lateral y blocaje lateral media altura a pase de P4.

Trabajar ambos lados.

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BLOCAJE AÉREO, BLOCAJE LATERAL MEDIA ALTURA, DESPLAZAMIENTOS

P1 se desplaza frontal para realizar blocaje aéreo en al primer palo a pase de P2, devuelve y posiciona, realiza blocaje lateral media altura a pase de P3, devuelve, se incorpora rápidamente y realiza repliegue, posiciona y realiza salida con blocaje aéreo.

 Trabajar en rueda y ambos lados.

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BLOCAJE AÉREO, BLOCAJE LATERAL RASO, DESPLAZAMIENTOS

P1 se desplaza frontal para realizar blocaje lateral raso en al primer palo a pase de P2, devuelve, se incorpora rápidamente y realiza repliegue, posiciona y realiza salida con blocaje aéreo frontal a pase de P3, devuelve, desplazamiento lateral y blocaje lateral raso a pase de P4.

 

Trabajar en rueda y ambos lados.

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ACCIONES COMBINADAS

 

Centro desde la banda de P2, P1 realiza blocaje aéreo y salida ofensiva con la mano a P3.

P3 realiza blocaje frontal y pase raso con la mano a P4 que realiza control orientado pase al entrenador (puede jugar con el entrenador que él decida) 

El entrenador realiza pared con P4 para que golpee.

El P1 en todo momento debe posicionarse con respecto el balón, si en la pared el entrenador dejara el balón dividido tiene tomar la decisión de salir y realizar uno contra uno o posicionarse y reducir ángulo.

Trabajar en rueda y ambos lados

 

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Comments

avatar alejo
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muy bueno me gusto mucho, lo tengo que adaptar por que solo trabajo con dos porteros pero muy bueno
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avatar Eduardo
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Muchas gracias Alejo. Juan Carlos y Fidel, son dos maquinas entrenado porteros.
Salu2
Eduardo Vales
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avatar juan martinez
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me gustaria que me ayudarais, en estosejercicios son muy analiticos. para trabajar lo mismo pero ejercicios mixtos y globales.
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avatar CPC Training
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Hey! I simply want to give a huge thumbs up to you for your all great post.
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avatar uk essays
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Bueno explicó hecho sobre el bloqueo de fútbol.
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